本篇文章給大家談?wù)劙不瞻矐c太湖冬天家常菜,，以及安慶太湖美食排行對應(yīng)的知識點,，希望對各位有所幫助,，不要忘了收藏本站喔,。

誰給我整個一周菜譜,家常菜,營養(yǎng)好點的最好!

在外面吃飯，不管是吃燒烤還是去飯店點菜吃,，茄子都是必點一道菜,。做法簡單，也是一道百吃不厭的菜肴,。

周一：（1）,、西紅柿抄雞蛋（2）土豆燒鴨（3）清炒時令蔬菜（4）涼拌腐竹（5）青椒炒肉絲（6）花菜炒肉片（7）紫菜蛋湯。周二：（1）蒸雞蛋（2）紅燒仔雞（3）螞蟻上樹（4）干煸四季豆（5）角瓜炒肉絲（6）香菇青菜（7）菊葉蛋湯,。

晚餐：玉米粥,、雞蛋發(fā)糕、魚香肉絲,。星期天 早餐：芝麻醬花卷,、牛奶（或豆奶）、煮雞蛋1個,、豆豉鳳尾魚,。水果：蘋果1個。中餐：金銀飯（玉米糝、大米）,、黑木耳春筍燒雞,、糖醋白菜,、綠豆南瓜湯,。晚餐：韭菜豬肉餃子、蒜泥油麥菜,、肉末炒豇豆,。

星期一：糖醋排骨、蒸魚,、青菜炒豆腐絲,、大米飯。星期二：麻婆豆腐,、宮保雞丁,、涼拌黃瓜、大米飯,。星期三：紅燒肉,、魚香茄子、炒青菜,、大米飯,。星期四：香煎三文魚、醬爆雞丁,、涼拌海帶,、紫薯粥。星期五：梅菜扣肉,、螞蟻上樹,、烤蔬菜、南瓜粥,。星期六：醬汁炒面,、爆炒蝦仁、蒸餃,、西瓜,。

安徽安慶都有哪些值得一嘗的特色美食?

安慶鱔魚：安慶鱔魚是安慶地區(qū)的一道傳統(tǒng)名菜，選用活鱔魚為主料,，經(jīng)過獨特的烹飪工藝,，使鱔魚肉質(zhì)鮮嫩，味道鮮美,。鱔魚的營養(yǎng)價值很高,，富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素,，具有滋補強身的功效,。

毛豆腐：毛豆腐是安慶的傳統(tǒng)小吃，以其獨特的口感和營養(yǎng)價值受到人們的喜愛,。這種豆腐表面長有一層白色絨毛,，看起來像是發(fā)霉了，但實際上是一種食用菌的生長,，對人體有益無害,。毛豆腐口感鮮美，既可直接食用,，也可烹飪成各種美味佳肴,。筍干燒肉：安慶地區(qū)盛產(chǎn)竹筍，因此筍干燒肉成為了當(dāng)?shù)氐囊坏捞厣恕?/p>

桐城臭鱖魚：這是一道以鱖魚為主料的傳統(tǒng)名菜,，因產(chǎn)于桐城而得名,。制作時將新鮮鱖魚去鱗去內(nèi)臟，用鹽,、酒,、姜片等腌制，然后放入特制的醬料中浸泡,，最后蒸熟食用,。這道菜以其獨特的香味和鮮美的口感而聞名。懷寧豆腐干：懷寧豆腐干以其質(zhì)地細膩,、色澤金黃,、味道醇厚而著稱。

臭鱖魚：臭鱖魚是安慶地區(qū)非常有名的一道傳統(tǒng)名菜,，以其獨特的制作工藝和鮮美的口感而聞名,。這道菜選用新鮮的鱖魚為主料，加入豆腐,、木耳,、筍片等輔料，采用復(fù)雜的烹飪方法,，使得魚肉鮮嫩,，湯汁醇厚，帶有一絲微辣,，香氣撲鼻,。安慶包子：安慶包子是一種傳統(tǒng)的漢族小吃，以其皮薄餡大,、味道鮮美而著稱,。

太湖莼菜可以做出什么家常美食?

1、太湖莼菜拌豆腐 材料安徽安慶太湖冬天家常菜：太湖莼菜適量，嫩豆腐適量,，蒜末,、醬油、醋,、糖,、香油各適量。 做法：將太湖莼菜洗凈瀝干水分備用,。將嫩豆腐切成小塊備用,。熱鍋涼油，放入蒜末爆香,，加入醬油、醋,、糖和少量水調(diào)成汁備用,。將嫩豆腐和太湖莼菜放入碗中拌勻，淋上調(diào)好的汁即可,。這道菜清爽爽口,，適合夏天食用。

2,、西湖莼菜湯：西湖的莼菜,，又名馬蹄草、水蓮葉,，很早以前就是我國的一種珍貴水生食品,。用莼菜調(diào)羹制成的湯清香醇濃，別具風(fēng)味,。莼菜不僅味道清香,，營養(yǎng)也很豐富。它的嫩莖,，嫩芽,，卷葉周圍都有白色透明的膠狀物，含有較高的膠質(zhì)和其安徽安慶太湖冬天家常菜他成分,。

3,、莼菜拌豆腐：這道菜簡單清爽，適合夏天食用,。將莼菜洗凈切段,，豆腐切成小塊，用開水焯一下去除豆腥味,。然后將莼菜和豆腐放入碗中,，加入適量的蒜末、生抽、香醋,、芝麻油和少量的糖,，拌勻即可食用。這道菜不僅清爽可口,，而且營養(yǎng)豐富,，非常適合作為夏日的涼菜。

4,、太湖莼菜燉豆腐：將太湖莼菜與嫩豆腐一起燉煮,，加入適量的鹽、雞精,、胡椒粉等調(diào)料,，燉至豆腐熟透，湯汁濃郁,。這道菜肴口感鮮嫩,，營養(yǎng)豐富，適合全家老少享用,。太湖莼菜炒蛋：將太湖莼菜切碎,，與雞蛋一起炒制。首先將雞蛋打散,，加入適量的鹽,、胡椒粉攪拌均勻。

5,、正宗的“蘇州鱖魚”用的是新鮮太湖野生鱖魚,。早在唐代張志和的《漁父之歌》里就描述過鱖魚應(yīng)市的景況“西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肺,。

安慶有哪些好吃的小吃

1,、安慶牛肉面。在安慶遍地都是牛肉面館,，這里的牛肉面有個特色,，湯是用純牛骨熬制的，湯汁厚重咸鮮,，面條筋道爽滑,，再搭配上特制的辣椒牛油，吃著又爽又過癮,。山粉圓子燒肉,。山粉圓子燒肉是安徽安慶的一道地方特色菜，它主要是用山芋粉和五花肉制作的,，這道菜是安慶人的最愛,。

2,、懷寧貢糕。懷寧貢糕是安慶市懷寧縣的特產(chǎn),，是國家地理標(biāo)志產(chǎn)品,。

3、肖家橋油酥餅 肖家橋油酥餅是安徽安慶的傳統(tǒng)特色小吃,，有著非常悠久的歷史,，起源于清朝末年，因其經(jīng)營地點在肖家橋故名,。李道隆制作的這種燒餅,，仿制了外省的黃橋火燒，但改進了原有配料,。它選用精白面粉,、老醋面、綿白糖,、黑白芝麻,、糖漬桂花、麻油等原料,，經(jīng)多道拌和烘烤制成。

4,、麥隴香墨子酥 安慶糕點名坊“麥隴香”的傳統(tǒng)特產(chǎn),。制作須經(jīng)過九道工序，精心配料,。主要原料是上等黑芝麻,、小磨麻油、精細白糖等,。產(chǎn)品形同烏墨,，油而不膩，香甜爽口,，具有潤肺補腎利肝等功效,，老少皆宜。曾獲商業(yè)部優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品獎和安徽省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品獎,。江毛水餃 安慶市有名的風(fēng)味小吃,。

5、安慶先鋒巷是一條充滿歷史韻味和美食的街道,，這里有許多小吃店值得游客去打卡,。以下是一些推薦的小吃店： 老李燒餅：這是一家有著幾十年歷史的老字號燒餅店，以其獨特的制作工藝和口感而聞名,。他們的燒餅外酥里嫩,，香氣四溢,，尤其是剛出爐的時候更是美味無比。

太湖白魚的做法大全家常菜

首先,，將白魚去鱗并清理內(nèi)臟,，確保魚肉清潔。接著,，用刀緊貼主骨,，將魚兩側(cè)的肉片切下。然后,，將魚片背部切開至三分之二處,，但不切斷，去掉魚頭和魚尾,，將魚骨斬成小段,，擺放在盤中，加入料酒腌制10分鐘,。將咸菜清洗后,，切成約6厘米長的段落。茭白也切成約6厘米長的細絲,。

不要攪動,，等蛋液凝結(jié)成塊時翻面，用鏟子給它劃散,，銀魚和蛋液完全的抱在一起,，我中有你，你中有我,。銀魚身體顏色變白就可以盛起,，非常快手,、方便的一道菜,。你可以撒點蔥花或香菜點綴一下，讓色彩更誘人,。3分鐘,，一道色香味俱全的銀魚炒蛋已經(jīng)完成。

莼菜和銀魚一樣同屬太湖的特產(chǎn),，這道菜很有江南地區(qū)的代表性,。 銀魚莼菜羹 難度： 耗時：15分鐘 材料： 銀魚100克、莼菜100克,、蛋清2只 調(diào)料： 鹽1茶匙,、白胡椒粉1/2茶匙、水淀粉2湯匙,、芝麻油1茶匙,、高湯1000毫升 做法： 準備所需材料,，將銀魚和莼菜洗凈，蛋清打散備用,。

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